Mattie

Hashimoto en de overgang: waarom schildklierklachten kunnen terugkeren

Laat een reactie achter / endocrinologie, Medisch, onderzoek /

Veel vrouwen met Hashimoto of hypothyreoïdie in de perimenopauze merken dat hun klachten rond de leeftijd van 40 tot 55 jaar plotseling verergeren. Vermoeidheid neemt toe, de hersenmist wordt erger, slapen gaat moeilijker, gewichtstoename lijkt onvermijdelijk en stemmingswisselingen worden frequenter. Opvallend genoeg gebeurt dit soms terwijl de bloedwaarden volgens de standaardreferenties nog steeds “normaal” zijn. […]

Hashimoto en de overgang: waarom schildklierklachten kunnen terugkeren Meer lezen »

Tips voor effectief notuleren: hoe je het beste haalt uit colleges

Laat een reactie achter / Student /

Waarom goede aantekeningen meer zijn dan een samenvatting Veel studenten beschouwen notities als een verslag van wat er tijdens een college wordt verteld. Ze proberen zoveel mogelijk informatie vast te leggen, uit angst belangrijke details te missen. Toch laat wetenschappelijk onderzoek zien dat effectief notuleren veel meer is dan het verzamelen van informatie. De manier

Tips voor effectief notuleren: hoe je het beste haalt uit colleges Meer lezen »

De invloed van voeding op cognitie en schoolprestaties

Laat een reactie achter / Medisch /

Waarom voeding meer is dan alleen brandstof Wanneer gesproken wordt over schoolprestaties, ligt de nadruk vaak op factoren zoals motivatie, onderwijskwaliteit en studiemethoden. Toch speelt ook voeding een belangrijke rol in het functioneren van leerlingen. De hersenen zijn een energie-intensief orgaan en zijn voor een optimale werking afhankelijk van een constante aanvoer van voedingsstoffen. Wetenschappelijk

De invloed van voeding op cognitie en schoolprestaties Meer lezen »

Kansen en uitdagingen van deeltijd studeren: tips voor een succesvolle balans

Laat een reactie achter / Student /

Deeltijd studeren is voor steeds meer mensen een logische stap in hun loopbaan. Vooral in de zorg- en medische sector is het een veelgekozen route om door te groeien, te specialiseren of juist een carrièreswitch te maken zonder volledig te stoppen met werken. Toch is een deeltijdopleiding geen eenvoudige keuze. Je combineert studie met een

Kansen en uitdagingen van deeltijd studeren: tips voor een succesvolle balans Meer lezen »

HIV en antiretrovirale therapie: waarom heterogeniteit centraal staat in moderne HIV-zorg

Laat een reactie achter / farmacologie, Medisch, microbiologie /

Het humaan immunodeficiëntievirus (HIV) blijft wereldwijd een van de meest bestudeerde infectieziekten binnen de geneeskunde. Dankzij de enorme vooruitgang in HIV-treatment en antiretrovirale therapie (ART) is HIV tegenwoordig voor veel patiënten een chronische, goed behandelbare aandoening geworden. Toch blijft de behandeling complex. Niet iedere patiënt reageert hetzelfde op therapie, en juist die biologische en klinische

HIV en antiretrovirale therapie: waarom heterogeniteit centraal staat in moderne HIV-zorg Meer lezen »

De creatine-revolutie: van spierkracht tot breinkracht (en alles daartussenin)

Laat een reactie achter / endocrinologie, Fysiologie, Medisch, Neurologie /

Creatine heeft jarenlang een nogal eenzijdig imago gehad. Het stond bekend als hét supplement voor bodybuilders en krachtsporters; iets voor de sportschool, niet voor “gewone” mensen. Maar dat beeld begint flink te kantelen. Recente wetenschap laat zien dat creatine veel meer is dan een spierversterker: het is een stofje dat een rol speelt in energie,

De creatine-revolutie: van spierkracht tot breinkracht (en alles daartussenin) Meer lezen »

Van Darm tot Data: De kracht van 16S rRNA sequencing en shotgun metagenomics

Laat een reactie achter / Medisch, microbiologie, onderzoek /

In onze vorige blog doken we in de fascinerende wereld van de darm-brein-as en ontdekten we hoe onze microbiota invloed uitoefenen op stemming, gedrag en cognitie. Maar één belangrijke vraag bleef nog open: hoe weten we eigenlijk wat er in die darm gebeurt? De darm is immers geen makkelijk toegankelijk orgaan, en bacteriën zijn niet

Van Darm tot Data: De kracht van 16S rRNA sequencing en shotgun metagenomics Meer lezen »

De kracht van complimenten: Hoe het je geluk, stress en gezondheid verbetert

Laat een reactie achter / Medisch, Psychologie /

Stel je voor: je zit in een koffietentje en een vreemde tikt je op je schouder. “Wat een prachtige jas,” zegt de persoon. “Die kleur staat je echt geweldig.” Het hele contact duurt minder dan 30 seconden, maar je voelt je de rest van de dag een stuk vrolijker. Dit is de kracht van een

De kracht van complimenten: Hoe het je geluk, stress en gezondheid verbetert Meer lezen »

Studentenrecepten: Knapperige loempia’s uit de airfryer

Laat een reactie achter / Student, Studentenrecepten /

Oké, deze voelt echt alsof je jezelf trakteert. Knapperige loempia’s, juicy vulling en een zoet-zoute aubergine erbij… maar dan gewoon zelfgemaakt en verrassend simpel. Dit is zo’n gerecht dat eruitziet alsof je uren in de keuken hebt gestaan, terwijl het eigenlijk gewoon een beetje snijden, rollen en bakken is. Perfect dus. Wat heb je nodig?

Studentenrecepten: Knapperige loempia’s uit de airfryer Meer lezen »

Scroll naar boven